燃え尽き症候群にならない秘訣
おはよー♪
ピラティスインストラクターのMEGUです♪
先月の終わり頃から、ほぼ毎日のようにブログの更新を頑張った！！
ブログ苦手やのに、頑張った自分を褒めてやりたい！！←まだ1ヶ月やけど。笑
でもさ、すでに心が折れそう！笑
だから、また更新したくなったらしようかな。
え！ってなるよな。爆笑
めちゃ自分に甘い！笑っ
そーやねん、MEGUめちゃ自分に甘いねん。笑
でも、この甘さが継続する秘訣やと思うんよなー
いつもMGの生徒さんにもいうんやけどさ、
自分に無理せず、楽しいと思える程度に
なが〜くほそ〜く続けていくのが
一番継続できる秘訣で、継続することで
身体は絶対に変わっていくよって！
がむしゃらに必死になってやって
燃え尽き症候群になって（←正しく今のMEGU😂）辞めてしまったら、
せっかく頑張ってきた時間も水の泡に
なってしまうと思わん？！
だからさ、無理せずに、自分が心地良い程度で、取り入れてくことが大切やと思うねんなー
だってさ、何かを始めるときって
今より幸せな状態でありたい！て思うから
物事を始めるわけやん？
それやのに、辛いとかしんどいとか
苦しいって状態になったら
何のこっちゃわからんやん〜
目的と目標がすれ違ったらあかんのよ。（詳しく知りたい人は↓↓みてね！）
MEGUがさ、何で今年の“目標をブログを毎日更新すること“にしたかって言ったらさ、
もっとたくさんの人をハッピーにしたいと思ったから。
でも、更に掘り下げるとさ、たくさんの人をハッピーにして、ありがとうって言ってもらえたら嬉しいなていう自分の幸せのためにしわけやねん。
でもさ、ブログ更新すんの最初の1週間ぐらいは楽しかったんやけど、飽きて、めちゃ苦痛になった。。😂😂
せやねん、飽き性やねん笑
幸せになりたかったのに、苦痛になるのはあかんやん？
だから、ちょっとお休みしまーす！←チャラくてごめん🤣
やぱ人生ってこれぐらいの気持ちの方が楽しめるよね♪
というわけで、またひょこっとアップするからたまにはチェックしといてね♪
ではまた〜
0コメント