ビフォーアフター

  今日は当スタジオレッスンの効果を分かりやすくするために、beforeafterの写真を公開♪

60分レッスンを週1,2回ペースで１ヶ月間行った結果です♪

before

  after 

   before

  after

   お腹周りがスッキリしたのがお分かりでしょうか？

まだまだピラティスレッスンを初めて１ヶ月なので、これからの変化を期待できますね♪

引き続き検証していきたいと思います♪

ちなみに当スタジオは女性限定です！！

この人はうちの旦那でーす。笑

旦那を使って実験中。。笑

また１ヶ月後にアップしたいと思います。笑