2018.07.30 00:00インストラクターMEGUの取説今日は自己紹介がてら、めぐの取説を♪笑めぐは日々をどれだけ豊かに、心地よく、そして楽しめるかに意識をおいてます。そんなめぐが最も大切にしているものは生きてく為に必要な食事、睡眠、住まい、健康な身体、人間関係、趣味です。このベースが整ってないとすぐに不安定になります。食事は和食が好きです。健康と美容の為にと独学で学び、色々と試した結果、回り...
2018.07.28 00:00骨格から改善して産前よりきれいな身体を手に入れよう♪初めまして。ピラティスインストラクターMEGUです♪ピラティススタジオをオープンしてもうすぐ３ヶ月になります♪まだまだ生徒さんは少ないけど、楽しくレッスンできてます♥️生徒さんも３ヶ月経って、成果が出てきて、更に気合いが入っています♪笑2017年9月にピラティスを知り、求めてたものとやっと出会えたようなピンとくる感覚が湧き、直ぐ様、養成コ...