2019.01.29 14:21ピラティスの効果を改めて実感今年２回目の更新♪年が明けてから何かとバタバタしてて、中々更新できなかったー。そんな今日はレッスン日やったんやけどね、生徒さんの身体を改めて見させて頂いて、驚き！！三ヶ月前にうちのスタジオに来たときは、XO脚だった方の脚が、まっすぐになってる。そんな大変なことも凄いこともしてない。ただ自分の身体の癖を知り、正しい筋肉の使い方を知って、意識...
2019.01.01 00:00明けましておめでとうございます。明けましておめでとうございます。今年もピラティススタジオMGをどうぞよろしくお願い致します。今年も楽しみながら、皆さんがより健康的且つ美しくなれるようサポートしていきたいと思います♪年始は1/8からの営業となっています！予約お待ちしております♪