2019.10.31 04:25キッズピラティス明日開講！いよいよ明日からキッズピラティスの開講〜♪ちらほら、「体験を受けたい！」という声も出てきております♪ただただしんどいだけのトレーニングでは、子供は飽きてしまうと思うので遊びを交えながら、楽しんでレッスンを進めて行きたいと思います♪身体を鍛える上で一番大切なのが継続すること。ゆるくでも、ながーく続けられることがポイント♪子供達と楽しくワイワ...
2019.10.23 13:25キッズピラティスオープン♪こんばんは♪ピラティスインストラクターのMegです♪この度、11/01からキッズピラティスをオープンすることになりました〜♪毎週金曜日 16:30〜17:301レッスン ¥1,100-月額制 ¥4,000-入会金 ¥2,000-（体験レッスン後、即日入会なら、入会金無料！）持ち物 水分、タオル ヨガマット（体験レ...
2019.10.02 08:16目標を達成するための秘訣！こんにちは♪ピラティスインストラクターのMegです♪前回のブログで、憧れの人を目標にするとマイナスからのスタートになってしまうことがあるから、自分にも憧れの人と同じ要素があるという前提で、プラスのスタートラインから出発しよう！！という自分なりの解釈を綴りました。で、今回は、目標設定の仕方についてMegなりの解釈を述べようと思いまーす！その...