2023.03.12 11:422023年の新たな目標こんばんは♪骨格改善インストラクターのMEGです♪またまたお久しぶりな投稿となってしまいました😂最近はというと、やっぱりすこぶる元気に楽しく毎日を過ごしております♡嬉しいことに、ここ最近口コミなどでパタパタと生徒様が増え、グループレッスンはほぼ満室状態での営業となっております♡MEGのマニアックなレッスンを好んでくれているマニアックな生...
2022.07.05 15:01BEST BODY JAPANお久しぶりです♪骨格改善インストラクターのMEGです♪前回のブログで言っていました、BEST BODY JAPANの地方大会に出場してきました♡5月に大津大会、6月に大阪大会。5月の大津大会は悔しながらの４位で全国への切符を手に入れられませんでした。（３位までが全国大会に出場できる）
2022.05.08 04:06あなたのコンプレックスは何ですか？こんにちわ♪骨格改善インストラクターのMEGUです♪カナリ久しぶりな更新です😂2022年も相変わらずバタバタな日々を送っております🤣今年はひょんな流れでベストボディジャパンに出場することになりました🤣🤣今年は年女ということもあって、新たなチャレンジもしたいなと思ってたのもあるけど、日々のトレーニングで鍛えた身体を評価してもらいたく...
2021.12.31 15:002022年もMGをよろしくお願いします♡明けましておめでとうございます🎉昨年はコロナ禍の中でも生徒さんが来てくれていたおかげで、スタジオを継続できたこと本当に感謝しております♡ありがとうございます😌本年はまた新たな一歩として、パーソナルレッスンを増やすことにしました♪この3年半、たくさんの方の身体をみさせて（研究）頂き、学ばさして頂いた経験を活かしていきたいと思っています♪...
2021.10.14 22:26五大栄養素：炭水化物おはようございます♪骨格改善インストラクターのMEGUです♪前回お伝えしたMEGU流！身体改善の食事記事をアップしていきたいと思います♡前回の記事はこちらを↓
2021.10.13 13:10食生活を改めるこんばんわ♪骨格改善インストラクターのMEGUです♪MEGUは健康管理の為に、毎年10月に人間ドックに行くんやけど、今年も受けて、ついこないだ結果を聞いてきました。どこも以上はなく至って健康。何なら身体年齢はピラティスを始めてから18歳をキープし続けてる😂😂でも担当の方が一つ気になる点があると。。それが何と“骨密度が下がってる”と。？...
2021.10.07 00:56ピラティス歴４年おはようございます♪骨格改善インストラクターのMEGUです♪丁度４年前の今日、ピラティスの養成講座を受講して衝撃やったのを今でも覚えてる！それまで自己流で、雑誌やネットでかき集めたトレーニング法を毎日やっていたんやけど、中々悩みが改善さなかったんよね。その時は何で改善されないのかもちろんわからんかったんやけど、4年前のあの講座の日に“だか...
2021.06.09 03:18追求することが快感でして。お久しぶりです♪骨格改善インストラクターのMEGUです♡インスタを始めて、この一年、ブログを全く更新できてない😂😂というわけで、ほんの少し時間があるので、今日は更新しようかと♪といっても特に伝えたいテーマがあるわけでもないんやけどもね😂😂最近はというと、相も変わらず、やはり身体の研究の毎日やっとります！もうね、身体の研究て、永遠に...